来自全球3500位阿公、阿婆齐聚内蒙古的世界桌球锦标赛，半生戎马、宝刀未老、卧虎藏龙，他们个个摩拳擦掌要角逐世界冠军的宝座。杀球！杀到片甲不留的一场武林争霸就要开始。81岁的大力爷爷患有癌症，拿到金牌是支撑他活下去的唯一动力；89岁的小英奶奶则为了避免老人痴呆症而练习兵乓球；让年轻人闻风丧胆的澳洲传奇人物：小桃奶奶，今年已经101岁了，站在乒乓球桌前仍然是一尾活龙。来自台湾的沈士雄爷爷击败了七次世界冠军、来自桌球发源地英国的逵西爷爷，风风光光为台湾拿下世界冠军的金牌，台湾阿公用一支小小的乒乓球拍征服了全世界。得冠军、拿金牌，他们用无比的热情与毅力，告诉全世界：乒乓永远OK啦！
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